冇人鍾意飲醉酒, 不過當三五知己共聚,好多時就不知不覺飲多咗。
如果真係飲大咗,你通常用咩方法解酒?
以下10個解酒方法都是我的個人分享,可學來傍身以備不時之需。
1. 飲水
酒精會令身體水分流失,不妨多飲水去補充番水分,紓緩口渴情況,多排尿亦有助解酒。亦有說飲咖啡會清醒些,但其實它會令你更多水分流失,而且令血壓上升,增加不適。
2. 食蕉
食蕉解酒我未試過,一般建議食3-5隻,清熱解毒,潤肺解酒。不過在不太舒服的情況下還要食幾隻香蕉,都要相當勇氣。
3. 飲梨汁
新鮮梨汁同樣可清熱解酒,個人覺得這個方法比吃蕉容易,不妨試試。
4. 食熱嘢
半醉半醒之間,冇胃口又口淡,我覺得強烈的味精同熱食,可令身體舒服些。所以我通常會食公仔麵,其實醉後最好食一些易消化的東西。
5. 瞓覺
這個絶對是最有效方法,讓你身體休息,瞓得越耐越快解酒。
多謝大家一直的支持!這星期之後要跟大家暫別。希望日後有機會,再同大家分享品酒樂!
酒專家黃詩詩
十分愛與朋友一起品酒,亦盡量不會錯過任何試酒的機會,由於愛酒,因而讀酒並獲英國WSET高級品酒師証書(第三級),現正就讀WSET院士課程。她亦是香港葡萄酒評審協會的專業評判及蘇格蘭認可的威士忌大使。由於熱愛品酒,她在Facebook及微博開了「詩詩酒樂園」的平台,亦成了葡萄酒專欄作家、專家及博客。